عجیب ترین ترندهای سلامتی چیست؟ - وبلاگ اشاره

به گزارش وبلاگ اشاره، در طول سالیان ستاره های مشهور زیادی اعتراف نموده اند که برای کاهش وزن و بعلاوه سلامتی بدن خود از روش های غیرعادی و بسیار عجیبی استفاده می نمایند.

ترندهای سلامتی می آیند و می روند و بعضی از آنها می توانند کاملاً غیرعادی یا حتی عجیب باشند. در اینجا چند نمونه از بعضی از عجیب ترین ترندهای سلامتی که در سال های اخیر مورد توجه قرار گرفته اند آورده شده است.

عجیب ترین ترندهای سلامتی

آب خام آشامیدنی: آب خام به آب تصفیه نشده و استریل نشده اطلاق می گردد که مستقیماً از چشمه های طبیعی تأمین می گردد. بعضی از هواداران ادعا می نمایند که این آب طبیعی تر و سالم تر از آب تصفیه شده است، اما کارشناسان بهداشت نسبت به خطرات بالقوه مصرف آب تصفیه نشده، از جمله وجود باکتری های مضر، انگل ها و سموم هشدار می دهند.

ادرار درمانی: ادرار درمانی یکی از عجیب ترین ترندهای سلامتی است که شامل مصرف یا استفاده موضعی از ادرار خود فرد برای فواید مختلف سلامتی است. هواداران ادعا می نمایند که خواص سم زدایی دارد و می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، اما هیچ مدرک علمی برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد. در واقع ادرار حاوی مواد زائدی است که بدن آنها را دفع می نماید و برای استفاده داخلی یا خارجی توصیه نمی گردد.

نفس گرایی: نفس گرایی این باور است که افراد می توانند تنها با نور، هوا و در بعضی موارد انرژی معنوی بدون احتیاج به غذا یا آب زنده بمانند. پیروان این عمل افراطی ادعا می نمایند که می توانند با جذب انرژی از خورشید یا کیهان خود را حفظ نمایند. با این حال، این باور از نظر علمی بی پایه است و روزه داری طولانی مدت یا سوءتغذیه می تواند عواقب شدید سلامتی داشته و یکی از عجیب ترین ترندهای سلامتی باشد.

پدهای سم زدایی پا: پدهای سم زدایی پا تکه های چسبی هستند که در طول شب روی کف پا قرار می گیرند. این پدها ادعا می نمایند که سموم را از بدن خارج می نمایند، اما هیچ مدرک علمی برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد. هر گونه تغییر در رنگ یا بوی پدهای پا احتمالاً به علت رطوبت و تعریق است تا دفع سموم.

روغن کشی: روغن کشی یکی دیگر از عجیب ترین ترندهای سلامتی است که شامل چرخاندن روغن (مانند روغن نارگیل) در دهان برای مدت طولانی است، با این باور که می تواند سموم را از بین ببرد، سلامت دهان و دندان را بهبود بخشد و حتی فواید سلامتی سیستماتیک داشته باشد. در حالی که روغن کشیدن ممکن است بعضی از مزایای بهداشت دهان و دندان مانند کاهش پلاک و التهاب لثه را ارائه دهد، ادعای سم زدایی و بهبود کلی سلامت فاقد شواهد علمی است.

کریستال هیلینگ: درمان کریستال شامل استفاده از سنگ های قیمتی و کریستال های مختلف برای متعادل کردن زمینه های انرژی و ارتقای شفای جسمی و عاطفی است. هواداران بر این باورند که کریستال های خاص دارای خواص منحصر به فردی هستند که می توانند انرژی یا فرکانس ارتعاش فرد را تحت تاثیر قرار دهند. با این حال، شواهد علمی برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد، و هر گونه مزایایی که از این شرایط به شما برسد احتمالا به علت اثر دارونما است.

مهم است که با شک و تردید به عجیب ترین ترندهای سلامتی نزدیک شوید و هنگام تصمیم گیری در خصوص سلامت خود به شواهد علمی و توصیه های متخصص اعتماد کنید. مشاوره با متخصصان مراقبت های بهداشتی و منابع قابل اعتماد می تواند به تفکیک واقعیت از داستان یاری و سلامتی شما را تضمین کند.

پیشنهاد مطالعه: برای تماشا مطالب بیشتر 10 تمرین ساده ورزشی در خانه را بخوانید.منبع: پیام دلتا